Los principales pilares del juego responsable incluyen:
- Tener un presupuesto de apuestas definido y estricto
- Evitar la emoción o la embriaguez al jugar.
- Buscando ayuda si siente que se está resbalando
Alentar a quienes lo rodean a jugar de manera responsable Todas estas son medidas simples, pero debe planificar cuidadosamente para lograrlas. Pueden escaparse fácilmente. Al igual que todo el mundo sabe sobre comer sano y hacer ejercicio, muchas personas no lo hacen.
A continuación, se incluyen algunos consejos que le ayudarán a alcanzar los objetivos generales de juego responsable anteriores.
Establecer un nicho de apuestas específico
Si desea mantener su presupuesto de apuestas, no debe tirar sus apuestas por todos lados. Por el contrario, establezca un deporte o competición específicos para apostar. De esa manera, tendrá tiempo para prepararse y preparar sus apuestas con el calendario de eventos en mente. Además, puede limitar su presupuesto a un cierto número de apuestas.
Encuentra socios de apuestas
Cuando apuestas en grupo, estás en una mejor posición para hacerlo por diversión. Puede reírse cuando las apuestas no salen bien. Por el contrario, apostar solo cierra su mundo. Siempre que pierdes, sientes que te ha pasado solo a ti. Es probable que se retraiga y tome decisiones precipitadas, como perseguir pérdidas.
Limite sus sitios de apuestas
No se registre en todos los sitios con los que se encuentre. Incluso si tienen generosas ofertas de bienvenida, se configura para gastar de más en el futuro. Te encontrarás queriendo depositar en todos los sitios cada vez que te pongan una pequeña oferta en la cara.
Apuesta siempre responsablemente!
La adicción al juego es un problema global que afecta a personas de todas las regiones del mundo. Ya sea que esté buscando ayuda inmediata, apoyo continuo o simplemente información sobre cómo controlar sus hábitos de juego, existen numerosas organizaciones dedicadas a brindarle la asistencia que necesita. A continuación, encontrará una tabla completa dividida por región (Europa, América del Norte, Asia, Australia y Oceanía y África) que enumera varios servicios y recursos, incluidas líneas de ayuda nacionales, servicios de asesoramiento y grupos de apoyo como Jugadores Anónimos y Gam-Anon. Estos recursos están disponibles para ayudar a quienes luchan contra la adicción al juego, lo que garantiza que la ayuda sea accesible sin importar dónde se encuentre.
Europa
Servicio/Organización | Descripción | Países apoyados | Número de teléfono |
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Cuidado de la piel | Proporciona información, asesoramiento y apoyo gratuitos para cualquier persona afectada por problemas con el juego. | Reino Unido | +44-808-8020-133 |
Tenga cuidado con los juegos de azar | Ofrece apoyo y recursos para ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre el juego. | Reino Unido | +44-808-8020-133 |
Terapia del juego | Proporciona apoyo y recursos en línea para cualquier persona afectada por problemas con el juego, disponible en varios idiomas. | Global | Solo soporte en línea |
Jugadores Anónimos Europa | Una comunidad de personas que comparten sus experiencias para ayudarse mutuamente a recuperarse de la adicción al juego. | Europa | Varía según el país, comuníquese con los capítulos locales a través del sitio web |
Centro de Adicciones y Salud Mental (CAMH) | Ofrece recursos y tratamiento para la adicción al juego. | Canadá, Reino Unido, Europa | +1-800-463-2338 (Canadá) |
América del norte
Servicio/Organización | Descripción | Países apoyados | Número de teléfono |
---|
Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego (NCPG) | Proporciona apoyo confidencial a través de línea de ayuda, chat y mensajes de texto para personas y familias afectadas por problemas con el juego. | Estados Unidos | +1-800-522-4700 |
Jugadores anónimos | Una comunidad de personas que comparten sus experiencias para ayudarse mutuamente a recuperarse de la adicción al juego. | Global | Varía según el país, comuníquese con los capítulos locales a través del sitio web |
Centros de Adicción Estadounidenses | Ofrece una amplia gama de servicios de tratamiento de adicciones, incluidos programas especializados para la adicción al juego. | Estados Unidos | +1-866-210-1303 |
ConnexOntario | Proporciona servicios de salud gratuitos y confidenciales relacionados con el juego problemático, la salud mental y el abuso de sustancias en Ontario. | Canadá (Ontario) | +1-866-531-2600 |
800-JUGADOR | Una línea de ayuda confidencial, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, para personas que luchan contra la adicción al juego, particularmente en Nueva Jersey. | Estados Unidos (Nueva Jersey) | +1-800-GAMBLER (426-2537) |
Asia
Servicio/Organización | Descripción | Países apoyados | Número de teléfono |
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Resorts World Sentosa – Juego responsable | Proporciona pautas de juego responsable y servicios de apoyo en Singapur. | Singapur | +65-6577-8888 |
Centro de recuperación de jugadores de Hong Kong | Ofrece servicios de asesoramiento y apoyo para personas afectadas por la adicción al juego. | Hong Kong | +852-1834-633 |
Terapia del juego | Proporciona apoyo y recursos en línea para cualquier persona afectada por problemas con el juego, disponible en varios idiomas. | Global | Solo soporte en línea |
NCPG Singapur | Consejo nacional que ofrece recursos, apoyo y ayuda para los problemas con el juego. | Singapur | +1800-6-668-668 |
Australia y Oceanía
Servicio/Organización | Descripción | Países apoyados | Número de teléfono |
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Ayuda para jugar en línea | Un servicio nacional de apoyo y asesoramiento en línea para personas afectadas por el juego en Australia. | Australia | 1800 858 858 |
Jugadores Anónimos Australia | Una comunidad de personas que comparten sus experiencias para ayudarse mutuamente a recuperarse de la adicción al juego. | Australia | Varía según la región, comuníquese con los capítulos locales a través del sitio web |
Línea de ayuda para jugadores de Nueva Zelanda | Proporciona apoyo gratuito y confidencial para cualquier persona afectada por el juego en Nueva Zelanda. | Nueva Zelanda | 0800-654-655 |
Centro de investigación sobre juegos de azar de Australia | Realiza investigaciones y proporciona recursos sobre los impactos del juego en Australia. | Australia | Recursos en línea únicamente |
África
Servicio/Organización | Descripción | Países apoyados | Número de teléfono |
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Fundación Sudafricana para el Juego Responsable (SARGF) | Proporciona asesoramiento y apoyo a personas afectadas por la adicción al juego. | Sudáfrica | +27-800-006-008 |
Jugadores Anónimos de Sudáfrica | Una comunidad de personas que comparten sus experiencias para ayudarse mutuamente a recuperarse de la adicción al juego. | Sudáfrica | Varía según la región, comuníquese con los capítulos locales a través del sitio web |
Terapia del juego | Proporciona apoyo y recursos en línea para cualquier persona afectada por problemas con el juego, disponible en varios idiomas. | Global | Solo soporte en línea |
Esta tabla está organizada por región para ayudar a las personas a encontrar el apoyo y los recursos de ayuda adecuados en su país o área. Cada organización brinda servicios fundamentales para quienes luchan contra la adicción al juego, lo que ayuda a garantizar que nadie tenga que enfrentar sus desafíos solo.